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Yoga para la comunidad hispana

bienvenida a tu universo

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Hola! Soy Romi Costamagna

Mi deseo es poder inspirarte. Tocar tu vida haciendo de la mía la mejor posible. Quiero contagiarte alegría y la noticia de que SI podemos ser felices si así lo deseamos.  Creo profundamente en la construcción de un mundo nuevo, en el que no existen limites ni irremediables. Este es el mundo en el que cada uno es lo que quiere ser. En donde uno se siente libre y seguro de amarse incondicionalmente y expresarse tal y como es.
Este es un mundo amoroso y compasivo en donde admiramos y enaltecemos las diferencias. Somos abiertos al cambio y vivimos apreciando el milagro de estar vivos.

Este mundo espectacular existe si así lo decides y mientras mas seamos mejor se va a poner.

Te sumas?

 
 
 
 
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Clases Grupales de Hatha Yoga en San Diego

Todos los Martes a las 16:30 y Sábados a las 9:00 en De Anza Cove Park-


Clases Privadas a Medida

Clases uno a uno, en persona o en línea, armadas alrededor de tus necesidades.

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TUTORIALES

Video para principiantes- Asanas básicas- 20 min

Una guía corta, lenta y detallada para introducirte en la práctica del Yoga, sus principios y poses básicas. Desde la serenidad de tu respiración, moverás tu cuerpo en forma lenta y consciente. Calentarás tu columna y aprenderás una variación del saludo al sol o Surya Namaskara. Es una secuencia que incluye poses fundamentales del yoga y que nos ayuda a conectarnos con la energía del sol y con nuestra propia energía. Que lo disfrutes y por favor no dudes en consultar cualquier pregunta!

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